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マツモトケイジ

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30日間マクドナルド生活: 自分の体で実験してみました。単行本 – 2006/5/1

マツモトケイジ (著)

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映画『スーパーサイズ・ミー』に挑戦
ジャンクフードは毒なのか？
「30日間　カップ麺生活」
「30日間　避難訓練生活」も実験しました。
フツー誰もやらない過酷（バカ）な実験、3本もやってみました!!
Part.1　「30日間　マクドナルド生活」
Part.2　「30日間　カップ麺生活」
Part.3　「30日間　避難訓練生活」
＜『30日間マクドナルド生活』とは？＞
　2004年に公開され話題を呼んだ映画『スーパーサイズ・ミー』（モーガン・スパーロック監督）。30日間マクドナルドの食べ物だけで過ごしたらどうなるのか？
　スパーロック監督が体を張ったドキュメンタリー映画では、21日目でドクター・ストップがかかるという結末が！
本当にマクドナルドは体に悪いのか？
　自分の体で真偽を確かめた命知らずの日本人の記録!!

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本の長さ

212ページ
言語

日本語
出版社

祥伝社
発売日

2006/5/1
ISBN-10

4396612680
ISBN-13

978-4396612689
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商品の説明

著者からのコメント

　2004年10月、思いつきではじまった30日間マクドナルド生活が本になりました!なんとなくはじめた企画はシリーズ化され、後に30日間カレー生活、30日間カップ麺生活、30日間離乳食生活と続きました。

　タイトルは30日間マクドナルド生活ですが、今回の書籍化にあたって実行した「30日間避難訓練生活(非常食のみ)」を書き下ろしとして収録、マクドナルド、カップ麺、避難訓練の3本立てとなっています。

■30日間マクドナルド生活(本文より抜粋)
「1食目にして早くもやめたくなってます。」
「もうポテトはいいよぅ(涙)。」
「ケミカルっぽく酸っぱ辛くて美味しいです。」
「なんだ、ハッシュポテトは産廃かなにかか。」
「今日もサラダが一番美味しかったです。」
「ああ。他の物食べたいよ・・・ママン。」

■30日間カップ麺生活(本文より抜粋)
「エビの背わたが気持ち悪い」
「脂質36.7gってのは見なかったことにします。」
「普段カップ麺って全然食べません。実はあんまり好きじゃないんです。」
「この歳で、晩ごはんが99円ってのはどうなんだろう?」
「花見に行ってきました。目の前にズラリ並んだ美味しそうな料理を見ながらも、僕だけカップ麺です。」
「食塩13.5gを含むスープを飲みきった自分に拍手。」

■30日間避難訓練生活(本文より抜粋)
「だめだ。寒くて死ぬ。」
「職質キター!!!」
「やっぱり寒い。寒くて夜中に何度も起きました。」
「来週辺り胃に穴あきませんかね。」
「なんだこの産業廃水みたいな味。」
「まだ10日間が終わったばかりですが、かなり体調不良を感じています。」
「しばらくぶりにTVを使ったので、操作を思い出すのに30秒ほど掛かりました。」
「体の垢がかなり限界です。もう無理。」

著者について

KeiziWebというWebサイトを20世紀から運営。
いつの間にか体を張った企画を実行するようになり今に至る。

・デイリーポータルZ水曜日ライター
・デイリーポータルZコネタ道場黒帯

・宝島社「このブログがすごい!2006」第8位(30日間0歳生活)
・ネットランナー12月号「2005年の常習者サイト」ノンジャンル部門銀賞(30日間カレー生活)
・日刊ゲンダイ「読むサイト」掲載(30日間カップ麺生活)
・ぴあ「netエンタメぴあ」掲載(30日間カレー生活)
・桃園書房「PC REAL」掲載(30日間マクドナルド生活)
・日経BP社「日経クリック2005年1月号」掲載(30日間マクドナルド生活)

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 祥伝社 (2006/5/1)
発売日 ‏ : ‎ 2006/5/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 212ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4396612680
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4396612689

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かとうー

状態の良さ

2018年11月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

参考用に購入しました。傷もなく状態も良かったです。
ありがとうございました！

2009年5月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

スーパーサイズ・ミーを見てがっかりした方はぜひこの本を。
数段面白かった。
マクドナルドの章ではとった食事の内容、体重の変化、それに感想が順番にならんでいるのですが、なによりその感想が身近でわかりやすく頷きながら大笑い。
あとはカップヌードル生活、避難訓練。
どれもよくやりました。

自分にとって久しぶりに買って後悔しなかった本です。

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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アマゾソ太郎

オチがない

2007年3月21日に日本でレビュー済み

正直言って期待した以上に買って損しました。

これだけオチなしかつ守りのチャレンジ企画なのに

書籍の発行にまで至った筆者に感服です。

誰がどう見ても体に悪くないサラダばかり食べたりと

30日後の結果も予想通り。

フォント煽りも見ていて不快感がますだけで

あまりのグダグダ感に途中で読む気が失せました。

笑いや驚きを期待しない普通の日記を読みたい方にお薦めです。

148人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

まさ

身体を張って怪しい情報を検証する

2006年6月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

映画『スーパーサイズ・ミー』にあるように，マクドナルドのメニューだけを食べると本当に12kg太るのか，身体を壊すのか。疑問を感じた著者は自ら実験台となり，3食すべてがマクドナルドという生活を1か月間送る。

結局，1カ月後にほとんど体重も体脂肪率も変わらず，いたって健康なままで実験は終了する。さらに著者は「カップ麺ばかり食べていると病気になる」と，世間で言われている噂を確かめるべく，3食カップ麺だけで30日間を過ごす「30日間カップ麺生活」にも挑戦。結果は体調を崩すこともなく，体重減少で終わる。

巷に溢れている怪しい情報を鵜呑みにせず，毎回，驚くほどの几帳面さで食べたもののカロリーや成分を記録し，体重や体調の変化を追い続ける。まさに人体実験の記録である。

確かにおばかな実験だが，それをここまで徹底してやりとげたからこそ，楽しく読むことができる。いいいかげんな「実験」結果を，さも効果が出たかのように主張するTV健康番組の不真面目さとは正反対の面白さだ。

ジョークとして読むもよし，ダイエットのヒントを求めて読むのもよいだろう。

105人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Amazon カスタマー

マジ、面白くて長年枕元から消えません。

2020年9月13日に日本でレビュー済み

何度も何度も読み返しています。
正直、避難訓練生活の部分はあまり知らないものもあり、あまり読み返しませんが、マックとカップ麺のところは何度読んだことか。
時代は進んで、あの頃にはないメニューが増えています、無くなったものもあります。
コロナウイルスの時代で、マック他のテイクアウト、カップ麺の変わり様、冷凍食品などの進化、著者独自の観点から書籍化を是非ご検討いただきたく思います。

2009年7月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

マクドが好きなのですが、あまり食べ続けていると体を壊すよ、などと家族に言われるたびに肩身が狭かったのです。しかしこの本を読んだら、（筆者のようにここまで激しく、連打でマクドを食べる機会は私にはないと思うので、）そんなにナーバスにならなくてもいいかもしれないと思うようになりました。ただ、筆者も触れているように、ポテトのハイカロリーには気をつけようと思います。
定期的に血液検査まで受けながら、淡々と黙々とマクド生活を進める姿には、研究魂を感じます。表題以外の避難生活が、私は面白く、かつ、ためになると思います。

10人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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マコガレイ

ビジネス本

2007年8月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

いつも作者のブログで楽しませてもらっていたが
「タダ」で笑ってばかりじゃ申し訳ない、と購入。
期待の「避難生活」は実に素晴らしくブログアップを
希望（笑。　ＰＬＡＮ・ＤＯ・ＳＥＥを地で行く
ビジネス書の名著。会社の後輩に読ませたい。

17人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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池袋。

スーパーサイズミーとは根本的に違う

2007年11月25日に日本でレビュー済み

「大人の脳みそ」で量などを判断すれば、
どのような食事であろうが極端に健康を害さないのは
分かり切ったこと。
別の人の「マクドナルドの食事でダイエットした！」
なんてのもありましたが、それも同様。

適切な判断ができない無知な子供が
栄養価の偏ったファーストフードを食べ続けている事に
警鐘を鳴らしたスーパーサイズミーに対して、
この本の内容はただの冷やかしに過ぎず、
社会的意義もない。

99人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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